Les 5 meilleurs pistolets de massage pour la récupération et le soulagement en 2023

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Il y a de fortes chances que si vous avez ouvert cet article, vous et votre corps pourriez avoir besoin d'un peu d'attention grâce à un pistolet de massage que vous pouvez utiliser à la maison, chaque fois que des douleurs musculaires surviennent.

Un pistolet de massage est vraiment exactement ce à quoi il ressemble. L'appareil pulse ou vibre (ou les deux !) à grande vitesse, et lorsqu'il est appliqué sur votre peau, il détend les muscles en dessous, tout comme un massage typique d'un spa.

Les avantages de ces appareils sont nombreux, mais pour les différencier d'un traitement au spa, les gadgets sont plus petits, faciles à transporter, peuvent être utilisés à la maison sur vous-même ou sur un partenaire et peuvent être bien plus abordables que d'aller dans un spa ou même chez un chiropracteur. chaque fois que vous avez besoin d'un massage.

Bien entendu, les personnes ayant des problèmes médicaux ou des blessures devraient consulter leur médecin et leur équipe médicale avant d'utiliser un pistolet de massage, ou du moins avant de compter uniquement sur eux. Considérez plutôt les pistolets de massage comme un excellent moyen pour un athlète de masser des muscles surmenés, pour ceux qui restent assis à un bureau toute la journée pour éliminer les nœuds dans leurs épaules ou leur dos et pour un remontant complet du corps chaque fois que vous en avez besoin. à condition d'utiliser l'appareil correctement.

Nous avons également consulté Camila Perez, massothérapeute agréée, esthéticienne et thérapeute certifiée en drainage lymphatique manuel, pour nous aider avec notre section FAQ, ainsi que les avis de clients comme vous pour nous aider à compiler cette liste. Poursuivez votre lecture pour découvrir les conseils d'experts de Perez après 20 ans de travail avec le corps, ainsi que ses meilleurs choix tout au long de l'histoire.

Pour un mini massage qui a aussi du punch, on adore le Theragun Mini. Nous avons en fait examiné celui-ci nous-mêmes, tombant amoureux de la portabilité de l'appareil lui-même, mais aussi de la façon dont les accessoires et la puissance étaient comparables à ceux des versions plus grandes. Apprenez-en plus ici, ainsi que dans l’avis client ci-dessous.

Ce que disent les avis clients : «Je suis instructeur de fitness et je voyage pour mon travail. Le nombre de fois où cela m’a sauvé la vie est incommensurable. Si vous hésitez, je vous recommande fortement d'acheter celui-ci », lit-on dans une récente critique d'Amazon. L'appareil a reçu plus de 6 000 avis et une note de 4,8 étoiles sur Amazon uniquement, ainsi que d'autres critiques élogieuses chez Best Buy et d'autres détaillants.

Autres spécifications :Trois accessoires, autonomie de 120 minutes, trois vitesses.

Notre expert en massage a choisi ce pistolet de massage, ainsi que les critiques élogieuses des clients. Le prix est plus élevé que certains de cette liste, mais il est assez comparable à celui des appareils Therabody haut de gamme et est livré avec des accessoires et une alimentation pour le sauvegarder.

Ce que disent les avis clients : « Toujours aussi fort après 3 ans ! J'ai acheté la version originale en 2020 et le produit est toujours aussi performant. Je l'utilise presque tous les jours et j'ai économisé des milliers de dollars en n'ayant pas à payer pour des massages aussi fréquemment. La batterie tient la charge et n'a pas diminué depuis le premier achat. La puissance est fantastique et suffisante pour regarder la télévision. Cette chose est un compagnon d'entraînement incontournable », lit-on dans une critique sur le site. Vous pouvez également trouver le pistolet de massage sur Amazon, où il a une note de 4,5 étoiles et plus de 400 avis.

Autres spécifications :Cinq accessoires, trois heures d'autonomie, cinq vitesses.

Parfois, le meilleur moyen est aussi le moins cher, lorsque vous avez besoin d’un massage rapide en déplacement. Nous avons trouvé ce choix d'Amazon, en nous basant sur leur note de 4,5 étoiles et plus de 1 100 avis, puis en remarquant évidemment le prix inférieur à 100 $.

Ce que disent les avis clients : «Je suis un menuisier sur mesure et on m'a récemment diagnostiqué un canal carpien dans les deux mains, en plus de quelques dommages à deux de mes disques dans le bas du dos. Mais le plus gros problème était le tissu cicatriciel qui avait commencé à se développer autour des articulations de mes doigts et de mes jointures », lit-on dans une critique élogieuse. «Mais laissez-moi vous dire que lorsque j'utilisais ce pistolet de massage sur les articulations de mes mains, de mes paumes et de mes doigts, c'était comme si je faisais les exercices cent fois en quelques minutes. Je l'avais réglé au réglage le plus bas et ça faisait un peu mal au début pendant 15 à 20 secondes, puis la douleur a commencé à s'atténuer. Après environ une semaine, la plupart des tissus cicatriciels se sont dissous autour de mes doigts et de mes articulations de la paume. Je suis convaincu d’utiliser ce pistolet de massage de qualité.